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肝脏的最佳排毒时间_当前快报

2023-07-04 15:09:01 来源：个人图书馆-Gyhoqni8uc0mr7

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(资料图)

肝脏最强的时间是凌晨1－3点，此时我们最该做的是睡眠，而不是继续熬夜，这样才能让肝脏把全部精力放在排毒上

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